Hombre 
Madre e hija 
Maquillaje 
Pelo 
Cuerpo 
Salud e higiene 
Cara Ranking de suplementos para el síndrome premenstrual: los mejores suplementos para el síndrome premenstrual 2024
El SPM (síndrome premenstrual), o síndrome premenstrual, es una serie de molestias mentales, emocionales y físicas que preceden a la menstruación. Los síntomas más comunes del SPM son cambios de humor, sentirse peor, fatiga excesiva, irritabilidad, dolor de mamas y de cabeza e hinchazón. Algunas mujeres experimentan el SPM de forma leve, mientras que otras lo padecen de forma muy severa. Para todas aquellas para las que el SPM se asocia con alteraciones significativas del funcionamiento normal, los fabricantes de suplementos han desarrollado preparados para aliviar o incluso reducir los síntomas premenstruales. Suelen contener fórmulas cuidadosamente formuladas a base de extractos de plantas como la flor del azafrán, la inmaculada, la ashwagandha o la onagra. Por el bien de la salud y el bienestar de todas las mujeres que sufren un fuerte síndrome premenstrual, hemos creado una clasificación de las mejores fórmulas para aliviar esos difíciles momentos que preceden a la menstruación.
Los mejores suplementos para el síndrome premenstrual - opiniones
Rivereen, Source of Mastery, suplemento dietético líquido para el síndrome premenstrual
| Eficacia | 9.9 |
| Composición | 9.8 |
| Normalización de extractos vegetales | 9.9 |
| Facilidad de aplicación | 10 |
| Efectos indeseables | 10 |
| Rendimiento | 9.9 |
| Precio | 8 |
Texto de redacción:
La marca Rivereen es conocida por sus 🌿suplementos naturales que apoyan eficazmente la salud del organismo. Source of Mastery es una formulación en gotas diseñada para todas las mujeres que luchan contra los síntomas graves del síndrome premenstrual 😘. A nuestras probadoras les encantó comprobar que el líquido Rivereen tiene un efecto inmediato, además de ser fácil de tomar y de sabor agradable 😋. El ingrediente base del suplemento es un extracto estandarizado de flores de azafrán dorado para aliviar el dolor y mejorar el estado de ánimo 😃 tanto antes como durante la menstruación. A su vez, la adición de extracto de arándano y vitamina C favorece el funcionamiento del sistema nervioso 👍. Los probadores apreciaron la sencilla composición del suplemento Rivereen y su fórmula vegana. La alta calidad, la ausencia de efectos secundarios y la acción eficaz y rápida determinaron que Source of Mastery fuera considerado el mejor 🏆 suplemento para el síndrome premenstrual, incluso a pesar de su limitada disponibilidad.
Beneficios
Rivereen, Source of Mastery, suplemento dietético líquido para el síndrome premenstrual
- composición sencilla y natural
- los extractos vegetales están estandarizados
- acción rápida
- alivia los síntomas del síndrome premenstrual
- mejora el bienestar
- favorece el funcionamiento del sistema nervioso
- fácil de aplicar
- agradable sabor
- vegano
Desventajas
Rivereen, Source of Mastery, suplemento dietético líquido para el síndrome premenstrual
- sólo disponible en tiendas seleccionadas
Singularis, Onagra GLA-LA, suplemento dietético
| Eficacia | 8.3 |
| Composición | 9 |
| Normalización de extractos vegetales | 8 |
| Facilidad de aplicación | 9 |
| Efectos indeseables | 8.9 |
| Rendimiento | 7.8 |
| Precio | 7.3 |
Texto de redacción:
El complemento alimenticio Singularis se caracteriza por su formulación sencilla y su acción eficaz 👏. Nuestro grupo de pruebas comprobó que las cápsulas prevenían la mayoría de los síntomas desagradables del síndrome premenstrual 🥰. La fórmula utiliza aceite de onagra prensado en frío, una fuente de grasas insaturadas esenciales (EFA) que tienen un enorme impacto en la salud del sistema endocrino, entre otras cosas. Los probadores se mostraron satisfechos con la facilidad de consumo de las cápsulas blandas, aunque se quejaron de que la dosis diaria fuera de hasta tres cápsulas 🥴. En consecuencia, el envase no dura mucho y el precio es inadecuado para las prestaciones 🤨.
Beneficios
Singularis, Onagra GLA-LA, suplemento dietético
- composición simple
- aceite de onagra prensado en frío
- previene eficazmente los síntomas del síndrome premenstrual
- favorece el sistema endocrino
- fácil de usar (cápsulas blandas)
Desventajas
Singularis, Onagra GLA-LA, suplemento dietético
- 3 cápsulas de ingesta diaria
- sabor desagradable
- el envase dura poco
- cena
Alldeynn, HappyRose, suplemento diety na PMS
| Eficacia | 8.2 |
| Composición | 7.9 |
| Normalización de extractos vegetales | 9.9 |
| Facilidad de aplicación | 6.5 |
| Efectos indeseables | 8.8 |
| Rendimiento | 7.5 |
| Precio | 7 |
Texto de redacción:
El suplemento dietético HappyRose de Alldeynn es un producto para todas las mujeres 👱♀️ a las que les molestan especialmente las molestias del síndrome premenstrual. Nuestras probadoras quedaron muy satisfechas con el efecto de los comprimidos 👍. La fórmula incluye extractos estandarizados de plantas, vitaminas y minerales que favorecen la salud. Entre ellos, vitaminas del grupo B, hierro, extracto de azafrán SaffrActiv®, extracto de ashwagandha KSM 66® y extracto de raíz de espárrago. Lamentablemente, los alérgenos (cereales con gluten, leche, soja, huevos 🥚) también están presentes en la formulación de HappyRose, lo que no gustó a los probadores, así como la ración diaria de hasta 6 tabletek‼️. Por este motivo, el envase de preparación no es muy eficaz y el precio de los comprimidos HappyRose es, por desgracia, elevado.
Beneficios
Alldeynn, HappyRose, suplemento diety na PMS
- con extractos de plantas, vitaminas y minerales
- los extractos vegetales están estandarizados
- alivia la tensión premenstrual
Desventajas
Alldeynn, HappyRose, suplemento diety na PMS
- hasta 6 comprimidos al día
- alérgenos en la composición
- envasado ineficaz
- precio elevado
Swanson, Immaculata, suplemento dietético para el síndrome premenstrual
| Eficacia | 9 |
| Composición | 7.4 |
| Normalización de extractos vegetales | 5 |
| Facilidad de aplicación | 7.1 |
| Efectos indeseables | 7.8 |
| Rendimiento | 7.7 |
| Precio | 9 |
Texto de redacción:
El complemento alimenticio de Swanson contiene un extracto en polvo de la planta inmaculada. Gracias a ello, el uso de las cápsulas ayuda eficazmente a aliviar los molestos síntomas de la tensión premenstrual 👏, según confirmaron nuestros probadores. También alabaron el rendimiento del envase, que dura hasta 120 días de suplementación ✌️. Por otro lado, los probadores consideraron como principales desventajas del producto la falta de estandarización del extracto de la planta, el tamaño de las cápsulas, la fórmula no vegana y los rellenos innecesarios en la formulación. La ventaja del suplemento Swanson es su precio favorable 💸.
Beneficios
Swanson, Immaculata, suplemento dietético para el síndrome premenstrual
- alivia los síntomas del síndrome premenstrual
- envasado eficaz
- precio favorable
Desventajas
Swanson, Immaculata, suplemento dietético para el síndrome premenstrual
- ausencia de normalización del extracto vegetal
- en la formulación de rellenos
- cápsulas grandes
- no es vegano
Bionorica, Cyclodynon, suplemento diety na PMS
| Eficacia | 7.8 |
| Composición | 7.8 |
| Normalización de extractos vegetales | 0 |
| Facilidad de aplicación | 7.9 |
| Efectos indeseables | 8.2 |
| Rendimiento | 8.2 |
| Precio | 9.6 |
Texto de redacción:
El suplemento dietético Cyclodynon de Bionorica es un tratamiento no hormonal para mujeres que luchan contra el síndrome premenstrual severo 🙂 . El producto aprovecha las valiosas propiedades del extracto del fruto de la planta inmaculada. Sin embargo, nuestras probadoras señalaron que el extracto de la planta no está estandarizado 🤷♀️. En cambio, admitieron que Cyclodynon alivia los síntomas de la tensión premenstrual, aunque hay que esperar para ver sus efectos. Los probadores tampoco quedaron satisfechos con la presencia de colorantes artificiales en la formulación de los comprimidos. Sin embargo, apreciaron la facilidad de uso del suplemento y su precio favorable 😀.
Beneficios
Bionorica, Cyclodynon, suplemento diety na PMS
- alivia los síntomas del síndrome premenstrual
- fácil de aplicar
- precio favorable
Desventajas
Bionorica, Cyclodynon, suplemento diety na PMS
- ausencia de normalización del extracto vegetal
- larga espera de los resultados
- colorantes artificiales en la composición
191 votos
Equipo de autores
Agregar comentario
Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *