Ranking de semillas de fenogreco - las mejores semillas de fenogreco 2024

La alholva (Trigonella foenum-graecum) también se conoce como fenogreco. Se cultiva principalmente por el uso versátil de sus semillas, que se utilizan cada vez más como condimento aromático para platos. Sin embargo, las semillas de fenogreco también presentan una serie de propiedades beneficiosas para la salud. Gracias a las grandes cantidades de fibra, minerales (hierro, magnesio, manganeso, fósforo, potasio, zinc y calcio), vitaminas (C, K, A y vitaminas del grupo B) y proteínas que contienen, las semillas de alholva regulan los niveles de azúcar en sangre, tienen un efecto antiinflamatorio y alivian las molestias del aparato digestivo. La semilla de alholva también se utiliza en cosmética, por ejemplo como ingrediente para mejorar el estado del cabello y evitar su caída. También se ha comprobado su efecto sobre la capacidad del organismo para producir leche en madres lactantes. Las semillas de alholva están disponibles enteras o molidas. Se caracterizan por un sabor agridulce, que algunos asocian al de los frutos secos. Si desea conocer el sabor y la acción de las semillas de fenogreco, consulte nuestra clasificación y elija el mejor producto.